Какой энергетик самый безопасный?

1

Продажи энергетических напитков по всему миру растут все быстрее, обгоняя даже пиво и тому подобную продукцию. Это объяснить несложно, ведь люди сегодня ведут насыщенную жизнь, и чтобы чувствовать себя бодро на протяжении дня, многие привыкли время от времени «подзаряжаться». Однако увлекаться энергетиками опасно: одна банка такого напитка, как правило, содержит в три раза больше кофеина, чем большой стакан самого крепкого кофе. К сожалению, такие показатели останавливают далеко не каждого. Мы решили составить топ самых популярных энергетических напитков в мире.

1 Энергетик Red Bull


Золото списка достается знаменитому энергетику Red Bull. Появился он в далеком 1980 году в Таиланде и практически сразу завоевал всеобщую любовь. К сожалению, этот напиток далеко не безвреден – он содержит целый список вредных добавок и стимуляторов. Тем не менее, на сегодняшний день Red Bull является самым популярным бодрящим напитком в мире.

2 Энергетик Burn


...

0 0
2

«Самое глупое занятие – пытаться понять мотивацию других людей».

Не помню, кто сказал…

Я человек опыта, плюс искренний. Может, конечно, должную сумму денег мне просто не предлагали, не знаю, но думаю, что мое расположение купить нельзя. Меня вот после недавней статьи про спортивное питание в журнале периодически спрашивают:

— Почему большая часть позиций в статье это SAN? Заплатили тебе, да?

— Конечно, — говорю, — видите у меня за спиной три новеньких «Хаммера» стоят?

— Нет, а что?! — недоумевают они.

— А вот что! — отвечаю я.

Возьмем для примера энергетики. Как в моем личном меню появился SAN-овский «Fierce»? Окунемся, так сказать, в историю. Одиннадцать лет назад, шел я в свой первый клуб — на работу. Ну, как на работу, на тренировку. Подхожу, весь такой решительный, предвкушая четыре тяжелых подхода приседа и дальнейшее, не менее приятное физкультурное прочее. Смотрю, на входе стоят аж шесть инструкторов тренажерного зала и...

0 0
3

Юмор юмором, но по делу : баночные так себе. Они состоят по сути из тонны кофеина, еще большего количества сахара и эквивалентного количества красителей. Лично мне не помогают от слова "вовсе". Синий бёрн вкусный разве что.
Лучше и дешевле купить адаптогенов в аптеке (элеутерокок, жень-шень, ряд довольно большой, а количество лекарственных форм зашкаливает), обычно помогает.
Если вы мастодонт недосыпа и вас уже это не пробивает - кофеина бензоат. Существуют ещё аптечные бальзамы, адская вещь, пара чайных ложек и хоть на луну пешком, а употребление в больших количествах чревато, причем серьезно.
Ещё можно повысить эффективность сна ( мне мелатонин из спорт.пита помогал, когда я мучился с кошмарами и за ночь вскакивал по 10 раз. Даже в таком такой ситуации более-менее, но высыпался и засыпал быстрее после очередного пробуждения), но на счет последствий или реальной эффективности данной штуки я не берусь ручаться. В учебниках мелатонином джет-лаги разве что устраняют,...

0 0
4

Всемирные продажи энергетических напитков растут быстрее, чем продажи любых других напитков. За 2013 год их объем продаж, только в США, превысил 20 миллиардов долларов. Это и не удивительно, учитывая то, какую напряженную жизнь мы ведем и насколько огромный ассортимент энергетиков доступен нам в магазинах. Можно с уверенностью сказать, что мы все должны время от времени «подзаряжать» себя, чтобы выдержать длинную рабочую неделю или чтобы утром чувствовать себя бодрыми после бурного вечера. И многие из нас в таких случаях используют именно энергетические напитки.

Каким рисками подвергают себя люди, потребляя эти напитки, наполненные сахаром, кофеином, таурином и другими ингредиентами? Многие энергетики содержат большое количество кофеина (иногда в три раза больше, чем в обычной чашке кофе). Сюда также добавляются и другие стимуляторы, что усиливает эффект возбуждения. Например, считается, что таурин может привести к опасным последствиям, если не будет потребляться в умеренных...

0 0
5
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права...

0 0
6

Зачем нужны энергетики для организма

В наше время все чаще и чаще люди не досыпают, устают. Вот и пробуют подстегнуть свой организм, взять силы на очередной «последний рывок». Случалось ли вам видеть в транспорте людей, которые делают вид, что читают или и вовсе не скрываясь, спят? Это и есть те, кому энергетики нужны в первую очередь.

Энергетиков существует масса. Наибольшую популярность имеют традиционные "энерджайзеры" - чай, кофе. В них содержится наиболее известный алкалоид – кофеин. Он то и дает нам ощущение прилива сил. В зависимости от своего происхождения, кофеин оказывает разный по силе и действию (тонизирующий или токсический) эффект. Точнее – кофеин высасывает последние силы, оставшиеся в организме, подстегивая его на работу, и требует увеличивать дозу, так как вызывает привыкание.

Энергетические напитки из магазинов выпускаются на основе синтетического кофеина и несут существенный вред для здоровья.

При их употреблении нужно обязательно...

0 0
7

Опубліковано 5 лют. 2016 р.

Энергетические напитки появились на полках наших магазинов не так уже и давно. Тем не менее, не только среди молодежи, так называемые «Энергетики» пользуются не малой популярностью.
Каждый день мы потребляем вредные продукты, так как времени на полноценную здоровую еду у нас нет. Фаст-фуд забирает одну половину здоровья, а энергетические напитки – другую. Red Bull или Burn – это только пара названий современных ядов. Мы оправдываемся, что это способ долго не спать в ночь перед экзаменом, быть бодрым в машине, так как много аварий из-за сна за рулём. Со временем возникает зависимость от энергетических напитков.
С одной стороны энергетик дарит ощущение бодрости, но есть и тёмная сторона, такая как утомление организма. Дело в том, что вещества, входящие в состав энергетических напитков, являются возбудителями нервной системы и поэтому отгоняют у вас желание поспать. К тому же, без чудо-напитка организм становится не способным к...

0 0
8

Активный ритм повседневной жизни приводит к тому, что мы все меньше уделяем внимания собственному здоровью. Желая, как можно дольше поддержать себя в состоянии бодрости, ежедневно мы употребляем большое количество различных энергетиков – от привычных нам чая и кофе, до напитков, содержащих алкоголь.

И сделав потребление таких энергетиков привычной частью жизни, многие даже не подозревают о наличии их природных аналогов, которые менее вредны, и зачастую обладают куда более высокими энергетическими свойствами. Именно о них и пойдет речь в этой статье. Представляем вашему вниманию топ-10 природных энергетиков. Читайте, запоминайте и пользуйтесь дарами природы, поверьте, пользы будет намного больше, чем от «химических» продуктов!

Зелёный чай

Ещё с глубокой древности известно о пользе этого напитка. Применяли его в те далёкие времена как лекарство от множества недугов. Современные учёные ещё раз подтвердили чудесное действие зелёного чая, они изучают и...

0 0
9

Испанские эксперты из университета Барселоны узнали, что кофе с сахаром — это один из наиболее действенных способов быстро стимулировать работу мозга, а также сохранить энергичность в течение всего дня..
Известно, что оба элемента по отдельности повышают продуктивность организма, но особенно они хорошо действуют в сочетании друг с другом. Помимо этого, такой напиток помогает повысить концентрацию, а еще улучшает оперативную память и остальные когнитивные функции.
Для проведения опыта ученые использовали 40 людей, которых разделили на 4 группы. Всем было предложено выпить кофе без сахара, кофе с сахаром, пить просто воду либо просто съесть немного сахара. В процессе этого участникам нужно было выполнить ряд заданий, нацеленных на оценку их интеллектуальных возможностей. По сообщению главного руководителя эксперимента доктора Хосеп Серра Грабулоза, положительные результаты были отмечены у тех людей, которые употребляли кофе с сахаром.
Сахар и кофеин активирует...

0 0
10
3 рецепта натуральных «энергетиков» своими руками

Вы чувствуете в себе хроническую усталость и с большим трудом заставляете себя что-либо сделать? Если такое состояние вам знакомо, то написанное ниже как раз для вас! Кстати, признайтесь, вы употребляли когда-нибудь энергетические напитки из магазина? Большинство ответит «да». Ведь эффект от них всё-таки ощутим: через 20 чувствуется прилив энергии, и проходит сонливость, усталость. Так почему бы не попробовать сделать такого рода «катализаторы энергии» своими руками? Действовать они будут не хуже, поверьте, а вреда они, в отличие от искусственных собратьев, не приносят. Об энергетических рецептах своими руками – наша новая статья.

В индустрии спортивного питания в последнее время много внимания уделяется энергетикам.

Они увеличивают выносливость, повышают силовые показатели и мотивацию на тренировке. Известный факт, что магазинные энергетики негативно влияют на сердце и другие органы нашего...

0 0
11

Быстро зарядиться энергией и практически мгновенно получить мощный заряд бодрости на несколько часов довольно удобно и даже заманчиво. Однако у каждого действия должна быть обратная сторона, и не всегда такая же радужная и привлекательная.

Мы уже много лет слышим о чудесном воздействии энергетических напитков на различные зоны восприятия, но совсем не задумываемся о том, какими последствиями эти «волшебные» напитки могут одарить наш организм.

Происхождение и оригинальный состав энергетических напитков

Еще в давние времена бытовали сведения о чудесном воздействии различных эликсиров и травяных настоев, помогающих достаточно долго бодрствовать и чувствовать себя полными сил. При этом вред от таких напитков был минимальным – во многом благодаря естественному происхождению и экологической чистоте компонентов.

Первый энергетический состав появился в Англии и был запущен в массовую продажу под названием «Lukozade». Второй страной-производителем стала Япония,...

0 0
12

В наше время кофеин добавляется практически во все энергетические напитки. Но все же многие любители энергетиков предпочитают именно напитки, а не кофе. Но все же, именно кофе является более безопасным энергетиком.
Энергетические напитки на 3-4 часа придают бодрость, активность, но после, оказывают сильнейшую усталость. Кофе, не оказывает на организм такой сильнейшей отдачи как усталость и упадок сил.
Известно, что энергетические напитки, содержат витамин В. Безусловно, это полезно, но при частом употреблении, даже витамин может превратиться в яд. Это в свою очередь, приведет к заболеваниям нервной системы, сердца и сосудов. Чрезмерное употребление кофе, тоже может сказаться на сердце, но все же это маловероятно.
Так же энергетические напитки вызывают привыкание. Для того что бы получать прежний эффект бодрости, человеку необходимо принимать количество энергетика, все больше и больше. При передозировке, проблемы со здоровьем появляются в огромном количестве. Самые...

0 0
13

Энергетики – это стильно, круто, весело! Вот так рекламодатели заманивают все больше людей, а особенно подростков купить баночку вовсе недешевого энергетического напитка. Сейчас можно увидеть много людей с баночкой холодного Burnа, Red Bullа, Non Stopa и другими менее популярными, но более дешевыми, доступными напитками. Молодежь пьет энергетики везде – на вечеринках, клубах, после школы, университета, а некоторые умудряются употребить энергетики перед тренажерным залом. Чем опасны энергетические напитки? Какие компоненты входят в их состав? Почему человек становится зависим от энергетика?

Появление энергетических напитков

Известно, что человек еще с древних времен использовал разные природные стимуляторы, которые помогали ему зарядиться и хорошо работать:

В Китае, Юго-Восточной Азии пили крепкий чай. В Ближнем Востоке заваривали кофе. В Африке использовали орехи кола. В Монголии, Дальнем Востоке, Сибири до сих пор популярен элеутерококк, женьшень, китайский...
0 0
14

В бодибилдинге в последнее время повышается популярность энергетических напитков, повышающих выносливость, производительность, силовой потенциал и мотивацию. Так как энергетики в бодибилдинге принимают перед тренировкой, то их часто также называют предтренировочными комплексами. Сегодня на рынке спортпита есть множество производителей создающих качественные энергетические напитки. В данной статье мы поговорим о применении энергетиков в бодибилдинге, их эффективности, побочных эффектах. Также мы рассмотрим лучшие варианты энергетиков на рынке и покажем несколько рецептов для приготовления энергетических напитков в домашних условиях.

Эффективность энергетиков и предтренировочных комплексов достигается за счет эффективных компонентов. В таких добавках чаще всего используют кофеин, гуарану, аргинин, аминокислоты, витамины и креатин. Все эти элементы действуют по-разному, некоторые из них являются мощными стимуляторами нервной системы (кофеин, гуарана), другие улучшают...

0 0