Лучше пить мало, но часто или редко, но много?

1

Согласно новейшим рекомендациям ВОЗ крайне допустимые дозы алкоголя: в день для мужчин ~50 мл экв. водки (по спирту), для женщин - 20. На абсолютную точность цифр претендовать не могу. Учитывая, что легкое опьянение (эйфория) начинается с ~75 г, а у пьющих и то выше, смысла пить нет. И еще два "но": больше чем 50 мл в день для вас лично нельзя, т.е. редко но часто гораздо хуже. И повнимательнее читайте "крайне допустимые дозы". Это означает, что изменения уже будут, но они не считаются опасными. Не считаются - не значит, что не могут быть опасны. И все для среднего человека. Это как средняя температура по больнице: +40 в инфекционном и -5 в морге. Что русскому хорошо, то немцу смерть. Мало пьешь - не хватает, много - плохо. Сами ведь все понимаете. Идеальный вариант - не пить вообще.

Можно перейти на другие более безопасные вещи, если нет физической зависимости от алкоголя. Бензодиазепины, например, или трава. Но тут за решетку сесть можно. Тут сразу Децла вспомнил:...

0 0
2

Отклик: Недурственно заливать не немного и капельку, а как так, насколько нужно организму.

И вправду бывают ситуации, когда именно алкогольное содействует вылечиться от разных недугов. Прежде всего известно , что карминные вина содействуют от радиации.

Но я ввергну образец, как мертвые шипучки содействуют от простуды. Многие чуяли, что если вы остыли, то нужно раздавить стаканчик мертвецкого напитка либо с солью и перцем, либо например жаркого рома или грога.

Так вот я пробовал на себе, как-то раз озяб и как говорится медицина была бессильна и только стаканчик водки с перцем , за ночь назначил на ноги.

Также известно , что червленые вина пользительны для крови.

Читайте...

0 0
3

Просмотр полной версии : Пить часто по малу или редко, но много?

Гложит меня вопрос, как лучше пить?=)
Часто по малу - 0.5 пива вечером или 100 водки на ужин
или раз в месяц 3 литра пива или водки до блевоты?

сочетаю оба варианта.......)))))))))))))))))))

ну а всё же как ЛУЧШЕ?=)

ЕкСЕНИЯ

09.10.2008, 17:55

fcfv, лучше вообще не пить.

лучше вообще не пить.
кто тебе такую глупость сказал?

Нютка

09.10.2008, 18:03

Часто по малу - 0.5 пива вечером или 100 водки на ужин
или раз в месяц 3 литра пива или водки до блевоты?

fcfv, а это уже как здоровье позволяет...

бесячая_шнуровка

09.10.2008, 18:06

По сабжу.
По желанию :grin:

ну а всё же как ЛУЧШЕ?=)
ну всё зависит от того какие ощущения ты хочешь иметь поутру...)))))))))))))))))0

Хотелось бы вообще не пить, но у меня всегда помногу. Периодичность разная))

savage_angel

09.10.2008,...

0 0
4

Нам постоянно рекомендуют ежедневно выпивать достаточное количество воды. Это позволяет избежать обезвоживания и является отличной профилактикой многих заболеваний.

Несомненно, несмотря на это некоторые из нас до сих пор не придают этому должного значения и не до конца представляют себе роль жидкости в жизненных процессах нашего организма. Для некоторых из нас до сих пор остается неизвестным тот факт, что большое количество заболеваний и расстройств появляется именно из-за дефицита жидкости в организме человека, и с ними чаще сталкиваются люди, которые пьют мало воды.

Для того, чтобы ты могла хорошо представлять, что происходит с твоим организмом, когда ты пьешь мало воды, мы расскажем тебе о 13 проблемах, вызываемых обезвоживанием и дефицитом жидкости.

Слабость

Когда мы пьем мало воды, наше тело теряет влагу, из-за чего замедляется скорость многих процессов в нашем организме. В результате мы чувствуем слабость и быстро устаем. Когда речь идет о...

0 0
5

Если вы хотите похудеть, кушать надо часто, но немного, То что входит в вашу ладонь это и есть ваша порция еды за один раз. Нужно пить как можно больше воды, так как жидкость помогает переварить пищу. Между приемом можно перекусывать, только это должна быть не плотная пища, а что то более легкое фрукты или овощи. И главное не кушать перед сном, а то бывает голодуешь целый день, а к ночи просыпается аппетит, идешь к холодильнику и сметаешь все подряд и тогда ваши труды идут насмарку. Если уж очень хочется чего нибудь проглотить, то можно выпить стакан кефира и сьесть яблоко, аппетит уляжется.И главное, не лежать на диване возле телевизора, а шевелиться, заниматься гимнастикой или физическим...

0 0
6
12 признаков, что мы пьем слишком мало воды

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Кажется, в мире нет ничего более освежающего, чем большой стакан холодной воды. Простая вода часто приносит гораздо больше удовольствия, чем чашка кофе или бутылка газировки. Несмотря на это, многие из нас пьют недостаточно воды ежедневно, лишая свое тело жизненно важного ресурса. Если вы заметите у себя один из следующих признаков, AdMe.ru советует немедленно исправлять ситуацию.

1. Вы чувствуете сухость во рту

Это достаточно очевидный симптом — в отличие от его последствий. Конечно, в любой момент, когда вы сталкиваетесь с этим липким, неприятным ощущением, вы тянетесь к какой-либо жидкости. Но сладкие напитки дают лишь временное решение большой проблемы. Питьевая вода смазывает слизистые оболочки во рту и горле, и влага...

0 0
7

Американские биологи из Исследовательского института Скриппса утверждают, что лучше пить часто, но мало, чем редко, но в «ударных» количествах

Дело в том, что при периодических возлияниях любители спиртного каждый раз выпивают больше, чем в предыдущий, сообщает «Medikforum.ru».

Утверждения группы специалистов под руководством Оливера Джорджа основываются на результатах их опытов. На протяжении пяти месяцев ученые следили за поведением крыс, которых регулярно поили алкогольным коктейлем (раствором воды и 20% спирта).

Грызунов разделили на две группы. Первая имела доступ к спиртному каждый день. Вторая получала его только по вторникам, средам и субботам. В течение всего эксперимента биологи измеряли количество алкоголя в крови лабораторных животных обеих групп, а под конец исследования протестировали крыс на сообразительность.

Худшие результаты показали грызуны из второй группы. Анализы показали, что эти животные пили реже, но каждый...

0 0
8

Американские биологи из Исследовательского института Скриппса утверждают, что лучше пить часто, но мало, чем редко, но в "ударных" количествах.

Дело в том, что при периодических возлияниях любители спиртного каждый раз выпивают больше, чем в предыдущий, передает "Medikforum.ru".

Утверждения группы специалистов под руководством Оливера Джорджа основываются на результатах их опытов. На протяжении пяти месяцев ученые следили за поведением крыс, которых регулярно поили алкогольным коктейлем (раствором воды и 20% спирта).

Грызунов разделили на две группы. Первая имела доступ к спиртному каждый день. Вторая получала его только по вторникам, средам и субботам. В течение всего эксперимента биологи измеряли количество алкоголя в крови лабораторных животных обеих групп, а под конец исследования протестировали крыс на сообразительность.

Худшие результаты показали грызуны из второй группы. Анализы показали, что эти животные пили реже, но каждый раз порция алкоголя,...

0 0